คุณอาจเป็นหนึ่งในล้านคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกวันหรือสองมื้อ อาจเป็นวิตามินหลายชนิดหรือแร่ธาตุหรือสมุนไพรเฉพาะที่คุณมองหาเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับระบบร่างกายของคุณ เรียกมันว่าป้อมปราการพิเศษ คนส่วนใหญ่เชื่อว่ามีประโยชน์ในการเสริมอาหารเพิ่มน้ำหนัก ประโยชน์เท่าไหร่และผลประโยชน์ประเภทใดยังขึ้นอยู่กับการถกเถียง หลายคนยังไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นและเป็นเพียงการเสียเงิน

และมันก็ไม่ได้เกี่ยวกับชื่อแบรนด์บนขวดเสมอไป สิ่งที่หลายคนมองคือวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังสูตร เป็นเรื่องเกี่ยวกับคลาสหรือครอบครัวที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพสุดยอดอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเพื่อสุขภาพทั่วไปวิตามินรวมทุกวันพร้อมแร่ธาตุวิตามินเป็นสารที่กระตุ้นกระบวนการทางชีวภาพของร่างกายคุณ

ตามกฎทั่วไปหากร่างกายของคุณไม่สามารถใช้วิตามินหรือแร่ธาตุ

ตามกฎทั่วไปหากร่างกายของคุณไม่สามารถใช้วิตามินหรือแร่ธาตุได้ทันทีสารนั้นจะถูกลบออกจากกระแสเลือดผ่านทางระบบทางเดินปัสสาวะหรือระบบทางเดินอาหาร บางชนิดละลายได้ในน้ำบางชนิดละลายในไขมันใช่คุณสามารถได้รับสิ่งที่คุณต้องการจากอาหารเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ทำไม่ได้ นี่เป็นเพราะอาหารแปรรูปหรือปรุงสุกแล้วในลักษณะที่สารอาหารจะถูกลบออกวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านผลพลอยได้ที่อาจเป็นอันตรายหรืออนุมูลอิสระจากกระแสเลือด นอกจากนี้วิตามินซียังเป็นที่รู้จักในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส

เช่นไข้หวัดใหญ่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักสิ่งนี้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงมวลกล้ามเนื้อติดมัน กล้ามเนื้อมีความสำคัญต่อหลายสิ่งหลายอย่างอย่างไรก็ตามมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเมแทบอลิซึมของอาหารที่คุณกิน เมแทบอลิซึมที่มีประสิทธิภาพทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้นมากโดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพและในที่สุดนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักมากขึ้น ไม่ใช่สิ่งที่คุณหลังจาก สุดยอดอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเพื่อสุขภาพหัวใจ

ในขณะที่ยาไม่ใช่เส้นทางที่ต้องการ แต่ยาจำนวนมากในตลาด

ในขณะที่ยาไม่ใช่เส้นทางที่ต้องการ แต่ยาเพิ่มน้ำหนักจำนวนมากในตลาดทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งใช้ในการลคอเลสเตอรอลรวมถึงสารสกัดจากข้าวยีสต์แดงในสูตรของพวกเขา สารสกัดนี้สกัดกั้นการเปลี่ยนแปลงของไขมันในตับไปเป็นไลโปโปรตีน เป็นผลให้ปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระบบของคุณลดลงคุณจะไม่คิดว่าการออกกำลังกายและการมีสุขภาพที่ดีอาจเป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตามหากปราศจากความรู้ที่ถูกต้องก็สามารถเป็นไปได้ นี่คือเหตุผลหนึ่งที่นักเพาะกายหลายคนจบลงด้วยปัญหาหัวใจ แม้จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

นี่ไม่ใช่ผลของการเสริมที่ไม่ดีหรือผิดกฎหมายอย่างใดอย่างหนึ่ง มันเกี่ยวกับโปรตีน คุณต้องการมันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและนักเพาะกายส่วนใหญ่ใช้ผงโปรตีนจากนม หนึ่งในนั้นเองก็ไม่เลว อันที่จริงผงโปรตีนมีประโยชน์มาก ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อกรดโฟลิกของพวกเขาไม่เพียงพอในการประมวลผลโปรตีนจากนม สิ่งนี้นำไปสู่การสร้าง​​ในเลือดและโรคหัวใจ ด้วยการใช้อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักด้วยกรดโฟลิคที่เพียงพอหัวใจของคุณจะยังคงมีสุขภาพดีแม้ในขณะที่คุณสร้างกล้ามเนื้อ